单词总是记不住，怎么调整方法？

背过第二天就忘，并不一定说明你记忆力差。很多时候，只是单词在大脑里出现得太孤单。

如果一直用“中文—日语”一对一硬背，可以试着把单词放进句子、场景和声音里。看到「予約」时，不只记“预约”，还可以一起记「予約します」「予約を変更したいです」这样的表达。

复习也不要等到全部忘完再重来。把新词和旧词交替出现，利用短时间多次接触，比一次盯着同一个单词很久更有效。特别难记的词，可以单独做错词表，而不是反复翻整本词汇书。

真正的目标不是“我今天背了100个”，而是过几天再看到时还能认出来，听到时也能反应出来。记住的数量，比背过的数量重要。